Turbo Kuvar, naslovna fotka
Zvezda Početna strana
  » Predjela (32)
  » Zakuske & kokteli (22)
  » Supe i čorbe (47)
  » Salate (71)
  » Sos & Umak (29)

 Zvezda Glavna jela (29)
  » Jela sa roštilja (13)
  » Brza jela (23)
  » Variva (40)
  » Testa (23)
  » Pite (21)

 Zvezda Jela sa mesom (63)
  » Govedina (45)
  » Jagnjetina (17)
  » Svinjetina (32)
  » Piletina (45)
  » Ribe & školjke... (71)

 Zvezda Kolači (86)
  » Torte (74)
  » Deserti (25)
  » Pudinzi & kreme (19)
  » Sladoledi (25)

 Zvezda Italijanska ...(30)
  » Francuska ...(3)
  » Japanska kuhinja (8)
  » Kineska ...(14)
  » Madjarska ...(29)
  » Mediteranska ...(8)
  » Meksička ...(10)
  » Španska ...(1)

 Zvezda Povrće (17)
  » Jela sa alkoholom (11)
  » Jela sa krompirom (12)
  » Jela sa pirinčem (7)
  » Sa pečurkama (21)
  » Jela sa sirom (11)
  » Zimnica (12)

 Zvezda Vegetarijanska ...(27)
  » Makrobiotika (41)
  » Za dijabetičare (33)
  » Sirovi sokovi (26)
  » Bolest & dijeta ...(9)
  » Biljna ulja (4)

 Zvezda Kontakt info













Složenac od povrća




Potrebno je za 4 osobe :

1.    400 g mrkve,
2.    400 g mahuna (može i smrznuta
       ili iz konzerve),
3.    400 g celera,
4.    400 g očišćenog zelenog graška,
5.    400 g krumpira,
6.    100 g maslaca,
7.    1 veza peršinovog lista,
8.    prstovet tarkanje i 
       trubeljike (krasuljice),
9.    nekoliko nasjeckanih vlasaca,
10.  sok od 1 limuna,
11.  sol, papar.





Pripremanje ovog jela iziskuje puno strpljenja, ali vrijedi pokušati, jer je rezultat čudesan. Povrće očistimo, operemo, ako koristimo smrznute mahune i grašak, ne treba ih prethodno odmrznuti.

Na ribežu za kupus izribamo mrkvu i celer, koji prelijemo s malo limunovog soka da ne potamni, a krumpir isiječemo na kockice. U svom kuhinjskom arsenalu nađimo zjelicu koju će do vrha ispuniti grašak, a zatim posudu, koja je pet puta veća od ove zdjele.

To ćemo provjeriti tako, što ćemo zdjelu napuniti vodom i usuti u posudu, te to ponoviti još 4 puta. Valja ostaviti oko 2-3 prsta do ruba. A sada može da počne slaganje u praznu posudu.

Bitan je redoslijed : 1 zdjela mrkve, 1 zdjela zelenog graška, 1 zdjela celera, 1 zdjela mahuna, 1 zdjela krumpira. Povrće ne pritiskamo i ne solimo da ne pusti previše soka.

Posudu poklopimo i pirjamo na vrlo laganoj vatri. Nemojmo miješati, eventualno blago protresimo. Ako krumpir na vrhu omekša, sigurno je i ostalo povrće mekano.

Sklonimo s vatre, skinemo poklopac i ostavimo 10 minuta da se višak pare oslobodi. Zatim navučemo kuhinjske rukavice, poklopimo posudu zagrijanim tanjurom i jednim brzim, spretnim pokretom okrenemo.

Ostavimo posudu nekoliko minuta, zatim je skinemo i na tanjuru će ostati blistavi složenac, koji poslužimo odmah. Dok se povrće pirja, maslac pjenasto umutimo sa začinima, sitno isjeckanim peršinovim listom, dodavajući kap po kap procijeđenog limunovog soka, malo papra i dosta soli, budući da povrće nismo solili i služimo u posebnoj zdjeli uz složenac.

Neka svako začini složenac po ukusu. Osim što je lagan, fin, hranjiv, praznik je za oči, koji će naši gosti dugo pamtiti.




Krvna grupa O      Krvna grupa A       Krvna grupa B       Krvna grupa AB
Zvezda Krvne grupe & ishrana
  » Zdravlje & alternativa (19)
  » Horoskop i ishrana (12)
  » Sanovnik (30)
  » Hrana & Kuvari (41)
  » Kuvar & Baneri
  » Hrana & Sex
  » Mali saveti (233)
  » Začini
  » Voće

Zvezda Kursna lista Srbija
  » Pretvarač valuta
  » Kalkulator indeksa mase
  » Kalorije
  » Download
  » Restorani
  » Mesto za reklamu
  » Statistika poseta
  » Linkovi

Zvezda Video Recipes, Eng. (53)
  » Vegeterian & Lyrics (9)
  » Free steam tables
  » Carbon Dioxide properties
  »  Famous Quotes





Turbo Kuvar - Biblija za Gurmane
Firefox   Internet Explorer   Chrome   Opera   Safari