Turbo Kuvar, naslovna fotka
Zvezda Početna strana
  » Predjela (32)
  » Zakuske & kokteli (22)
  » Supe i čorbe (47)
  » Salate (71)
  » Sos & Umak (29)

 Zvezda Glavna jela (29)
  » Jela sa roštilja (13)
  » Brza jela (23)
  » Variva (40)
  » Testa (23)
  » Pite (21)

 Zvezda Jela sa mesom (63)
  » Govedina (45)
  » Jagnjetina (17)
  » Svinjetina (32)
  » Piletina (45)
  » Ribe & školjke... (71)

 Zvezda Kolači (86)
  » Torte (74)
  » Deserti (25)
  » Pudinzi & kreme (19)
  » Sladoledi (25)

 Zvezda Italijanska ...(30)
  » Francuska ...(3)
  » Japanska kuhinja (8)
  » Kineska ...(14)
  » Madjarska ...(29)
  » Mediteranska ...(8)
  » Meksička ...(10)
  » Španska ...(1)

 Zvezda Povrće (17)
  » Jela sa alkoholom (11)
  » Jela sa krompirom (12)
  » Jela sa pirinčem (7)
  » Sa pečurkama (21)
  » Jela sa sirom (11)
  » Zimnica (12)

 Zvezda Vegetarijanska ...(27)
  » Makrobiotika (41)
  » Za dijabetičare (33)
  » Sirovi sokovi (26)
  » Bolest & dijeta ...(9)
  » Biljna ulja (4)

 Zvezda Kontakt info













Cipli na žaru  (za 4 osobe)




potrebno je :

1.   4 cipla od 200 grama,
2.   2-3 češnja češnjaka,
3.   nekoliko grančica ružmarina,
4.   nekoliko listića žalfije,
5.   maslinovo ulje, papar, sol.


za umak :

1.   2 limuna,
2.   2-3 češnja češnjaka,
3.   1 vezica peršina,
4.   nekoliko listića mente,
5.   ulje, ocat, papar u zrnu, sol.





Ostružite krljušt sa cipala, odrežite peraje, napravite mali zarez na trbuhu i izvadite utrobu. Operite ciple pod tekućom vodom i dobro ih obrišite čistom krpom.

Svaku ribu zarežite blago po površini, poprečno. Stavite ribe u posudu, pospite ih češnjakom izrezanim na štapiće, listićima ružmarina i žalfije, solju, paprom i zalijte sa malo ulja.

Ostavite da odstoje u marinadi i pripremite umak: izrežite na vrlo tanke kolutove limune i skosajte češnjak, peršin i listiće mente. U posudu za umak ili malu zdjelicu stavite limun, kosani peršin, češnjak i mentu.

Posebno dobro promiješajte ulje i ocat sa malo soli i svježe samljevenog papra. Spojite te dvije mase i držite na strani dobiveni umak. Na vatru stavite rešetku za roštilj, pa kada se ugrije, poređajte po njoj ciple izvađene iz marinade.

Ostavite da se peku sve dok se ne stvori zlatasta korica i dok ne budu valjano pečeni, zatim ih okrenite pomažući se lopaticom. Prilikom pečenja prelivajte ih sa vremena na vrijeme blago posoljenim uljem.

Kad su ispečeni, poredajte ih na tanjur za posluživanje i poslužite posebno pripremljen umak. Po želji, možete kao prilog poslužiti kuvane krumpire sa peršinom.

Vrijeme pripremanja 1 sat. Priprema je laka.





Krvna grupa O      Krvna grupa A       Krvna grupa B       Krvna grupa AB
Zvezda Krvne grupe & ishrana
  » Zdravlje & alternativa (19)
  » Horoskop i ishrana (12)
  » Sanovnik (30)
  » Hrana & Kuvari (41)
  » Kuvar & Baneri
  » Hrana & Sex
  » Mali saveti (233)
  » Začini
  » Voće

Zvezda Kursna lista Srbija
  » Pretvarač valuta
  » Kalkulator indeksa mase
  » Kalorije
  » Download
  » Restorani
  » Mesto za reklamu
  » Statistika poseta
  » Linkovi

Zvezda Video Recipes, Eng. (53)
  » Vegeterian & Lyrics (9)
  » Free steam tables
  » Carbon Dioxide properties
  »  Famous Quotes





Turbo Kuvar - Biblija za Gurmane
Firefox   Internet Explorer   Chrome   Opera   Safari