Turbo Kuvar, naslovna fotka
Zvezda Početna strana
  » Predjela (32)
  » Zakuske & kokteli (22)
  » Supe i čorbe (47)
  » Salate (71)
  » Sos & Umak (29)

 Zvezda Glavna jela (29)
  » Jela sa roštilja (13)
  » Brza jela (23)
  » Variva (40)
  » Testa (23)
  » Pite (21)

 Zvezda Jela sa mesom (69)
  » Govedina (55)
  » Jagnjetina (17)
  » Svinjetina (41)
  » Piletina (51)
  » Ribe & školjke... (71)

 Zvezda Kolači (86)
  » Torte (74)
  » Deserti (25)
  » Pudinzi & kreme (19)
  » Sladoledi (25)

 Zvezda Italijanska ...(30)
  » Francuska ...(3)
  » Japanska kuhinja (8)
  » Kineska ...(14)
  » Madjarska ...(29)
  » Mediteranska ...(8)
  » Meksička ...(10)
  » Španska ...(1)

 Zvezda Povrće (17)
  » Jela sa alkoholom (11)
  » Jela sa krompirom (12)
  » Jela sa pirinčem (7)
  » Sa pečurkama (21)
  » Jela sa sirom (11)
  » Zimnica (12)

 Zvezda Video Recipes, Eng. (53)
  » Vegeterian & Lyrics (9)
  » Free steam tables
  » Carbon Dioxide properties
  »  Famous Quotes

 Zvezda Kontakt info











Krvna grupa B, ishrana




MESO I ŽIVINA
Veoma korisno
Neutralno
Izbegavati
Jagnjetina Govedina Slanina
Zečtina Teletina Guščetina
Ovčetina Ćuretina Piletina
Srnetina Fazan Svinjetina
  Meso bizona Pačetina

 

PLODOVI MORA

Veoma korisno :

Neutralno :

Izbegavati :

Iverak Tuna Hobotnica
Bakalar Šaran Barakuda
Oslić Haringa Inćun
Skuša Lignja Rakovi
Štuka   Jegulja
Smudj Jastog
Sardina Dagnje
Grdobina Škampi

 

MLEČNI PROIZVODI

Veoma korisno :

Neutralno :

Izbegavati :

Švapski sir Bri Mlečni sladoled
Feta Puter
Kozji sir Kamamber
Kozje mleko Krem sir
Kefir Edamer
Mocarela Ementaler
Mleko sa 2 % ml. masti Gauda
Voćni jogurt Parmezan
  Sir od soje
Sojino mleko
Punomasno mleko
Surutka

 

 

POVRĆE

Veoma korisno :

Neutralno :

Izbegavati :

Lišće cvekle Cikorija Artičoka
Brokoli Špargla Avokado
Crveni kupus Maslačak Kukuruz za kuvanje
Beli kupus Mirođija Žuti kukuruz
Šargarepa Prokelj Crne masline
Šitaki pečurke Celer Zelene masline
Peršun Krastavac Bundeva
Slatki krompir Beli luk Paradajz
Zelena paprika Hren
Žuta paprika Keleraba
Paštrnjak Spanać
  Sve vrste tikvi

 

VOĆE

Veoma korisno :

Neutralno :

Izbegavati :

Banane Jabuke Nar
Šljive Kajsije Kokos
Belo grožđe Kupine Raven
Ananas Trešnje  
  Breskve
Borovnice
Kivi
Maline
Mandarine
Grejpfrut

 

ULJA

Veoma korisno : Neutralno : Izbegavati :
Maslinovo ulje Laneno ulje Kukuruzno ulje
    Pamukovo ulje
Ulje od kikirikija
Suncokretovo ulje

 

KOŠTUNJAVI PLODOVI I SEMENKE

Veoma korisno : Neutralno : Izbegavati :
Nema Puter od badema Lešnik, Kikiriki, Mak
  Badem Pistaći, Semenke bundeve
Brazilski orah  
Kesten
Orasi



U tabelama su navedeni neki primeri, mada je podela u samoj knjizi obimnija i detaljnija, pa na primer postoji još podela na: mahunarke i leguminoze, žitarice i testenine, sokove i tečnosti, začine, dodatke jelima  itd...

Ukoliko imate krvnu grupu B:


Dijeta vaše krvne grupe je najraznolikija u poređenju sa dijetama ostalih krvnih grupa i uključuje meso; osobe vaše krvne grupe su jedine koje dobro opstrojavaju konzumirajući mlečne proizvode.

Upražnjavajte vežbe poput umerenog plivanja ili šetnji. Vaši faktori rizika za oboljevanje od bolesti prouzrokovanih sporonapredujućim virusima koji napadaju nervni sistem se povećavaju ako se hranite u nesaglasju sa vašom krvnom grupom.






Custom Search
Zvezda Krvne grupe & ishrana
  » Horoskop i ishrana (12)
  » Sanovnik (30)
  » Mali saveti (233)
  » Makrobiotika (41)
  » Sirovi sokovi (26)

Zvezda Kursna lista Srbija
  » Pretvarač valuta
  » Za dijabetičare (33)
  » Download
  » Linkovi
  » Bolest & dijeta ...(9)
  » Vegetarijanska ...(27)
  » Biljna ulja (4)





Turbo Kuvar - Biblija za Gurmane
Chrome   Firefox   Internet Explorer   Opera   Safari