Oblast: Hrana i kuvari
Izdavač: Sezam Book
Br.strana: 390
Povez: broširan
Cena: 690,00 din
Autor: Dr. Piter Dž. D'Adamo -
Poruči knjigu OVDE
Ako ste ikada sumnjali da svi ljudi treba da jedu istu hranu i praktikuju iste vežbe, bili ste u pravu. Vaša krvna grupa odražava
vaš unutrašnji hemijski sklop. Ona, u stvari, određuje način na koji apsorbujete hranu.
Kako će vaš organizam reagovati na određene namirnice i izboriti se sa stresom, zavisi upravo od vaše krvne grupe. Knjiga ISHRANA PREMA
KRVNIM GRUPAMA pomoći će vam da napravite potpun program održavanja zdravlja.
4 KRVNE GRUPE 4 DIJETE 4 PROGRAMA FIZIČKIH AKTIVNOSTI 4 PLANA ZA ZDRAV ŽIVOT
Ako ste osoba krvne grupe O ?
Jedite meso (mnogo proteina, malo ugljenih hidrata) ? Izbacite pšenicu i ostale žitarice ? Vežbajte intenzivno ? Rizik da obolite od
čira na želucu i upala, kao što je artritis, raste ukoliko ne poštujete pravila ishrane za vašu krvnu grupu.
Ako ste osoba krvne grupe A ?
Treba da budete vegetarijanac (mnogo ugljenih hidrata, malo masnoća) ? Bavite se lakim rekreacijama kao što su joga ili šetnja ?
U borbi protiv stresa koristite meditaciju ? Rizik da obolite od karcinoma ili nekog srčanog oboljenja raste ukoliko ne poštujete
pravila ishrane za vašu krvnu grupu.
Ako ste osoba krvne grupe B ?
Možete konzumirati raznovrsnu ishranu, uključujući hranu za druge krvne grupe; čak i meso. Samo osobe sa vašom krvnom grupom dobro
podnose mlečne proizvode ? Praktikujte sinhrono plivanje i šetnju ? Rizik da obolite od spororazvijajućih virusa koji napadaju nervni
sistem raste ukoliko ne poštujete pravila ishrane za vašu krvnu grupu.
Ako ste osoba krvne grupe AB ?
Vi posedujete sve prednosti, ali i osetljivosti osoba krvnih grupa A i B ? Praktikujte umirujuće vežbe i tehnike opuštanja ? Imate
tolerantniji imuni sistem odbrane od svih drugih krvnih grupa
Autor: Dr. Piter Dž. D'Adamo -
Poruči knjigu OVDE