Anatomski vezan za: skelet, kolena, kožu i sistem za varenje.
Zdrava ishrana: uključuje kalcijum fosfat i vitamin E.

Za razliku od njegovog dvojnika u životinjskom carstvu zodijački znak Jarca ne može pojesti bilo šta a da prodje nekažnjeno!
Nepoželjni su za ovaj znak razni artikli kao čokolade, sokovi, gazirana pića, mleko, kolači, slatkiši masna jela, paprikaši i ljuta i začinjena jela. Znak Jarca ima tendenciju smanjivanja telesne temperature. Izmedju obroka dobro je piti dosta tečnosti, ćelijska so znaka Jarca je kalcijum fosfat, neophodan za održavanje telesne temperature. Preporučuje se normalna a ne dijetalna ishrana za ovaj znak. Ishrana bogata masnoćama, alkoholna pića, i majonez nisu preporučljivi za ovaj znak. Dobro je u ishrani koristiti proteinsku hranu, kuvana jela kao spanać, pasulj, sočivo i kupus.
Kalcijum fosfat koristi albumin iz krvi da bi izgradjivao i održavao konstantnu telesnu strukturu. Bezmasno meso, sočivo, spanać, kupus, pasulj, celer, ječam, jagode i smokve su izvori kalcijum fosfata. U nedostatku, česta su hronična oboljenja, bubrega, reumatizam, zapaljenja kože ili čirevi. Hlorin, korišćen u većini javnih vodovoda, uništava vitamin E u organizmu. Vitamina E ima u groždju i morskoj hrani, te se preporučuje u ishrani često unositi sveže zrelo groždje a isto tako suvo groždje. U zimskom periodu dobro je piti čaj od nane i kamilice zbog pospešivanja cirkulacije. Lekovite trave korisne za rodjene u znaku Jarca su amarant, dunja, cvekla, divizma i cvor-trava(Polygonum aviculare).
Takodje nakon doručka za ovaj znak se preporučuje i Joga izmedju 7 i 8 časova ujutru, sa trajanjem najobičnijih vežbi u trajanju do 10 minuta. Ovo poboljšava iskorišćenost unete hrane i cirkulaciju u organizmu.

Prilagođeno pretraživanje