Turbo Kuvar, naslovna fotka 

 


  Početna strana
  » Predjela (32)
  » Zakuske (19)
  » Supe i čorbe (47)
  » Salate (70)
  » Sos & Umak (29)

  Glavna jela (29)
  » Jela sa roštilja (13)
  » Brza jela (17)
  » Variva (40)
  » Testa (21)
  » Pite (20)

  Kolači (82)
  » Torte (71)
  » Deserti (25)
  » Pudinzi & kreme (16)
  » Sladoledi (25)

  Povrće (17)
  » Jela sa alkoholom (11)
  » Jela sa krompirom (12)
  » Jela sa pirinčem (7)
  » Sa pečurkama (21)
  » Jela sa sirom (11)
  » Jela sa sojom (1)
  » Voće
  » Zimnica (12)

  Italijanska ...(30)
  » Francuska ...(3)
  » Japanska kuhinja (8)
  » Kineska ...(14)
  » Madjarska ...(29)
  » Mediteranska ...(8)
  » Meksička ...(8)
  » Španska ...(1)

  Vegetarijanska ...(26)
  » Za dijabetičare (33)
  » Bolest & dijeta ...(9)
  » Biljna ulja (4)

  Jela sa mesom (63)
  » Govedina (41)
  » Jagnjetina (16)
  » Svinjetina (29)
  » Piletina (38)
  » Ribe & školjke... (63)


















 

Šareni rezanci  (za 4 osobe)

 




potrebno je :

1.    150 g rezanaca,
2.    so, 2 šargarepe,
3.    2 paprike, praziluk,
4.    2 tikvice, 400 g boranije,
5.    glavica luka,
6.    2 svinjske šnicle,
7.    2 kašike maslaca,
8.    biber, 100 ml supe (instant),
9.    3 paradajza,
10.  malo začinskog bilja (peršun,
       celer, mirođija)
11.  50 g kisele pavlake.



Skuvati rezance po uputstvu sa pakovanja. Očistiti povrće. Iseckati šargarepe, paprike i tikvice na prutiće, praziluk na kolutove. Kuvati šargarepe i boraniju oko 5 minuta. Iseckati luk. Procediti rezance, šargarepe i boraniju i sve izmešati. Meso oprati i posušiti, pa ga iseći na komade. Propržiti meso na maslacu, začiniti i izvaditi iz tiganja. Propržiti luk na masnoći od prženja mesa, dodati ostalo povrće i naliti supu. Kuvati 5 minuta i na kraju umešati skuvane rezance. Paradajz očistiti od semenki i iseći na tanke kriške. Iseckati začinsko bilje. Dodati meso u povrće i rezance, umešati začinsko bilje i kiselu pavlaku i ostaviti 5 minuta na isključenoj ali još toploj ringli da se ukusi pomešaju. Posoliti i pobiberiti po ukusu i služiti toplo.

Vreme pripremanja : oko 40 minuta. Oko 380 kcal po osobi.
Belančevina: 32 g, masnoće: 12 g, ugljenih hidrata: 34 g.






Prilagođeno pretraživanje



















** Turbo Kuvar
Biblija za Gurmane **