Turbo Kuvar, naslovna fotka
Zvezda Početna strana
  » Predjela (32)
  » Zakuske & kokteli (22)
  » Supe i čorbe (47)
  » Salate (71)
  » Sos & Umak (29)

 Zvezda Glavna jela (29)
  » Jela sa roštilja (13)
  » Brza jela (23)
  » Variva (40)
  » Testa (23)
  » Pite (21)

 Zvezda Jela sa mesom (63)
  » Govedina (45)
  » Jagnjetina (17)
  » Svinjetina (32)
  » Piletina (45)
  » Ribe & školjke... (71)

 Zvezda Kolači (86)
  » Torte (74)
  » Deserti (25)
  » Pudinzi & kreme (19)
  » Sladoledi (25)

 Zvezda Italijanska ...(30)
  » Francuska ...(3)
  » Japanska kuhinja (8)
  » Kineska ...(14)
  » Madjarska ...(29)
  » Mediteranska ...(8)
  » Meksička ...(10)
  » Španska ...(1)

 Zvezda Povrće (17)
  » Jela sa alkoholom (11)
  » Jela sa krompirom (12)
  » Jela sa pirinčem (7)
  » Sa pečurkama (21)
  » Jela sa sirom (11)
  » Zimnica (12)

 Zvezda Vegetarijanska ...(27)
  » Makrobiotika (41)
  » Za dijabetičare (33)
  » Sirovi sokovi (26)
  » Bolest & dijeta ...(9)
  » Biljna ulja (4)

 Zvezda Kontakt info













Šareni rezanci (za 4 osobe)




potrebno je :

1.    150 g rezanaca,
2.    so, 2 šargarepe,
3.    2 paprike, praziluk,
4.    2 tikvice, 400 g boranije,
5.    glavica luka,
6.    2 svinjske šnicle,
7.    2 kašike maslaca,
8.    biber, 100 ml supe (instant),
9.    3 paradajza,
10.  malo začinskog bilja (peršun,
       celer, mirođija)
11.  50 g kisele pavlake.



Skuvati rezance po uputstvu sa pakovanja. Očistiti povrće. Iseckati šargarepe, paprike i tikvice na prutiće, praziluk na kolutove. Kuvati šargarepe i boraniju oko 5 minuta.

Iseckati luk. Procediti rezance, šargarepe i boraniju i sve izmešati. Meso oprati i posušiti, pa ga iseći na komade. Propržiti meso na maslacu, začiniti i izvaditi iz tiganja.

Propržiti luk na masnoći od prženja mesa, dodati ostalo povrće i naliti supu. Kuvati 5 minuta i na kraju umešati skuvane rezance.

Paradajz očistiti od semenki i iseći na tanke kriške. Iseckati začinsko bilje. Dodati meso u povrće i rezance, umešati začinsko bilje i kiselu pavlaku i ostaviti 5 minuta na isključenoj ali još toploj ringli da se ukusi pomešaju.

Posoliti i pobiberiti po ukusu i služiti toplo.

Vreme pripremanja : oko 40 minuta. Oko 380 kcal po osobi.
Belančevina: 32 g, masnoće: 12 g, ugljenih hidrata: 34 g.







Krvna grupa O      Krvna grupa A       Krvna grupa B       Krvna grupa AB
Zvezda Krvne grupe & ishrana
  » Zdravlje & alternativa (19)
  » Horoskop i ishrana (12)
  » Sanovnik (30)
  » Hrana & Kuvari (41)
  » Kuvar & Baneri
  » Hrana & Sex
  » Mali saveti (233)
  » Začini
  » Voće

Zvezda Kursna lista Srbija
  » Pretvarač valuta
  » Kalkulator indeksa mase
  » Kalorije
  » Download
  » Restorani
  » Mesto za reklamu
  » Statistika poseta
  » Linkovi

Zvezda Video Recipes, Eng. (53)
  » Vegeterian & Lyrics (9)
  » Free steam tables
  » Carbon Dioxide properties
  »  Famous Quotes





Turbo Kuvar - Biblija za Gurmane
Firefox   Internet Explorer   Chrome   Opera   Safari